Ресурсне заняття "Стрес & Антистрес"
Для паралелі 6-х класів було проведено надзвичайно важливе ресурсне заняття "Стрес & Антистрес". Разом з дітьми говорили про те, як розпізнати стрес та що з ним робити. 🧠💛
У практичній частині ми шукали вихід зі складних життєвих ситуацій, надихаючись прикладом літературної героїні Поліанни — дівчинки, яка вміє знаходити промінчик радості навіть у найтемніші моменти. 🌤️📖
Метод емоцій допоміг дітям краще зрозуміти власні переживання, а фокусом заняття стала дієва арт-терапія "Зім’ятий листок", яка символізувала наслідки образ і стресу, але водночас — силу прощення і прийняття. 🎨🍂
Такі зустрічі — це крок до емоційної стійкості, саморефлексії та турботи про себе.❤️
Коментарі
Дописати коментар